We’re so happy to finally share something we’ve been lovingly preparing…
A series of holistic Glow Up afternoons for women, designed as a gentle pause from the rush of daily life, a space to reconnect, recharge, and rediscover your natural radiance.
What to Expect
Our first Glow Up session brings together body, mind, and skin in a deeply nurturing experience:
Soft Yoga & Breathwork - with Vanessa De Haas
Vanessa will guide you through a slow, grounding yoga practice combined with meditative breathwork and gentle reflection.
A moment to step out of “doing mode” and come back into your body.
Facial Ritual & Natural Glow - with holistic health coach Sarah-Lena Smutny
Sarah will introduce you to a highly effective facial sculpting technique you can seamlessly incorporate at home to boost collagen production and reveal a radiant, lifted glow. This is followed by a home-made “natural botox” mask ritual to firm, tone, and visibly revitalise your skin.
This is more than a workshop, it’s a nourishing pause.
A space to:
slow down
breathe deeply
reconnect with yourself
share a meaningful moment with like-minded women
You’ll leave feeling refreshed, radiant, and inspired, from the inside out.
Glow Up Series · Lyon 6e with Vanessa & Sarah-Lena
🗓 28 March
🕑 14:00 – 17:00
📍 O Yoga Studio, 26 Rue Molière, 69006 Lyon
On est tellement heureuses de enfin partager avec toi quelque chose que l’on prépare avec beaucoup de cœur depuis un moment…
Une série d’après-midis Glow Up holistiques entre femmes, pensées comme une pause douce dans ton quotidien, un espace pour te reconnecter, te ressourcer et révéler ton éclat naturel.
Pour cette première session Glow Up, on t’invite à vivre une expérience complète qui relie corps, esprit et peau :
🧘♀️ Yoga doux & respiration avec Vanessa De Haas
Vanessa te guidera dans une pratique de yoga lente et apaisante, accompagnée de respiration consciente et de moments de réflexion.
Un vrai moment pour sortir du “faire” et revenir dans ton corps.
✨ Rituel visage & glow naturel avec Sarah-Lena Smutny, coach en santé holistique
Sarah te partagera une technique simple d’auto-massage du visage, que tu pourras refaire facilement chez toi pour stimuler le collagène et réveiller ton éclat naturel.
Tu découvriras ensuite un rituel de masque “botox naturel” pour tonifier et revitaliser ta peau.
Ce n’est pas juste un atelier, c’est une vraie pause pour toi.
Un espace pour :
ralentir
respirer profondément
te reconnecter à toi-même
partager un moment sincère avec d’autres femmes
Tu repartiras apaisée, rayonnante et inspirée, de l’intérieur vers l’extérieur.
Glow Up Series · Lyon 6e avec Vanessa & Sarah-Lena
🗓 28 mars
🕑 14h00 – 17h00
📍 O Yoga Studio, 26 Rue Molière, 69006 Lyon
Pour garder un moment intime et de qualité, il n’y a que 15 places.
We’re so happy to finally share something we’ve been lovingly preparing…
A series of holistic Glow Up afternoons for women, designed as a gentle pause from the rush of daily life, a space to reconnect, recharge, and rediscover your natural radiance.
What to Expect
Our first Glow Up session brings together body, mind, and skin in a deeply nurturing experience:
Soft Yoga & Breathwork - with Vanessa De Haas
Vanessa will guide you through a slow, grounding yoga practice combined with meditative breathwork and gentle reflection.
A moment to step out of “doing mode” and come back into your body.
Facial Ritual & Natural Glow - with holistic health coach Sarah-Lena Smutny
Sarah will introduce you to a highly effective facial sculpting technique you can seamlessly incorporate at home to boost collagen production and reveal a radiant, lifted glow. This is followed by a home-made “natural botox” mask ritual to firm, tone, and visibly revitalise your skin.
This is more than a workshop, it’s a nourishing pause.
A space to:
slow down
breathe deeply
reconnect with yourself
share a meaningful moment with like-minded women
You’ll leave feeling refreshed, radiant, and inspired, from the inside out.
Glow Up Series · Lyon 6e with Vanessa & Sarah-Lena
🗓 28 March
🕑 14:00 – 17:00
📍 O Yoga Studio, 26 Rue Molière, 69006 Lyon
On est tellement heureuses de enfin partager avec toi quelque chose que l’on prépare avec beaucoup de cœur depuis un moment…
Une série d’après-midis Glow Up holistiques entre femmes, pensées comme une pause douce dans ton quotidien, un espace pour te reconnecter, te ressourcer et révéler ton éclat naturel.
Pour cette première session Glow Up, on t’invite à vivre une expérience complète qui relie corps, esprit et peau :
🧘♀️ Yoga doux & respiration avec Vanessa De Haas
Vanessa te guidera dans une pratique de yoga lente et apaisante, accompagnée de respiration consciente et de moments de réflexion.
Un vrai moment pour sortir du “faire” et revenir dans ton corps.
✨ Rituel visage & glow naturel avec Sarah-Lena Smutny, coach en santé holistique
Sarah te partagera une technique simple d’auto-massage du visage, que tu pourras refaire facilement chez toi pour stimuler le collagène et réveiller ton éclat naturel.
Tu découvriras ensuite un rituel de masque “botox naturel” pour tonifier et revitaliser ta peau.
Ce n’est pas juste un atelier, c’est une vraie pause pour toi.
Un espace pour :
ralentir
respirer profondément
te reconnecter à toi-même
partager un moment sincère avec d’autres femmes
Tu repartiras apaisée, rayonnante et inspirée, de l’intérieur vers l’extérieur.
Glow Up Series · Lyon 6e avec Vanessa & Sarah-Lena
🗓 28 mars
🕑 14h00 – 17h00
📍 O Yoga Studio, 26 Rue Molière, 69006 Lyon
Pour garder un moment intime et de qualité, il n’y a que 15 places.
